Трудно представить себе дом без подушек для сна, для сидения, в качестве спинки или украшения. Подушки очень отличаются между собой размером, формой и типом материалов, используемых для их производства. Подушки обеспечивают хороший сон, позволяют вам позаботиться о позвоночнике, украшают интерьер. Трудно найти более практичный аксессуар для дома. Несколько новых подушек, это самый быстрый способ полностью изменить интерьер.
Первые сохранившиеся подушки обнаружены в Месопотамии с восьмого тысячелетия до нашей эры. Сохранились до сегодня, потому что они были сделаны... из дерева. Несколько тысяч лет спустя, на подобные подушки клали головы египетские фараоны и китайские императоры. Мягкие подушки стали использовать только Греки и Римляне, однако, деревянные подушки, сегодня популярны во многих странах Дальнего Востока.
Подушки очень долго оставались предметом роскоши, доступным только для самых богатых. Только в XVII веке стали набирать большую популярность. Тогда же начали использовать наволочки. Необходимая сегодня подушка, начала массово производиться только в течение прошлого столетия!
Чтобы обеспечить себе здоровый и восстанавливающий сон, необходимо выбрать правильную подушку. От ее формы, заливки и покрытия зависит не только комфорт сна, но и здоровье позвоночника, кожи лица и органов дыхания. Наполнители подушек делятся на два вида, натуральные и синтетические.
Наиболее распространенные натуральные материалы, выступающие в роли наполнителя, это пух. Чуть более дешевая альтернатива для пуха, перья, то есть, смесь пуха и перьев. Подушки, наполненные пухом очень удобны и практичны. Хорошо отводят влагу, благодаря чему удобно на них спать во время летней жары. В последнее время большую популярность приобретают подушки с зернами гречихи. Считаются особенно полезными для здоровья, представляют собой стабильную опору для шеи и положительно влияют на кожу.
На комфорт сна влияет не только наполнитель подушки, очень важно также и то, из какого материала изготовлено ее покрытие. Самым популярным выбором является хлопок, который пропускает воздух и хорошо влияет на кожу. Очень хорошо зарекомендовали себя также лен, шерсть и шелк. Лучше, избегать покрытия из синтетических тканей, которые не пропускают воздух и легко электризуются.
Размер и форма подушки для сна имеют наибольшее влияние на здоровье позвоночника. Поэтому, выбирая подушку, стоит помнить о том, чтобы она не была, слишком большая. Это особенно важно в случае подушек для детей. Для людей, страдающих от боли в спине, лучшим вариантом будут ортопедические подушки. Они обеспечивают правильную опору для позвоночника во время сна.