Спальня должна быть комфортной, это касается как кровати , так и правильно выбранного матраса. Какой матрас выбрать, мы рекомендуем Omega Sleep&Fly Organic ! Латексные матрасы, пружинный, жесткий, с каркасом или без, выберите матрас для сна удобный, качественный и недорогой.
Два матраса рекомендуем людям, которые значительно отличаются весом, которые любят разные степени жесткости. Каждый из партнеров выбирает матрас по своему усмотрению (матрас жесткий, мягкий, латекс, пены, пружинный и т. д.). Важно, чтобы оба матраса были такой же высоты.
Людям с большой массой тела, с заболеваниями позвоночника , рекомендуются более толстые (до 20 см) матрасы, состоящие из нескольких слоев. Сколько ты весишь? Считается, что люди с массой тела до 80 кг должны выбрать матрас степени жесткости H2. Весом от 80 до 100 кг мы рекомендуем матрас с твердостью H3, а выше 100 кг H4. Жесткость матраса является субъективным чувством. Эту же модель матраса один человек может считать мягкой, а второй слишком жесткой.
Как проверить, что матрас подходит? Лягте на матрас, попросите кого-нибудь опустить ладони под спину в поясничной части. Задание оказывается невыполнимым? Матрас слишком мягкий. Ниже четвертого позвонка , много места? У вас слишком жесткий матрас. Рука чувствует легкое сопротивление? Все указывает на хорошо подобранный матрас.
Жесткий или мягкий матрас , какой лучше? Это зависит от веса, возраста, состояния здоровья. Идеальный матрас должен поддерживать позвоночник в естественном положении, для того чтобы соответствовать форме тела, отдохнуть. Слишком твердый может повредить кровеносные сосуды, вызывать судороги и онемение мышц (поэтому не рекомендуется его пожилым людям, тяжело больным). Слишком мягкий матрас приводит часто к неестественному изгибу позвоночника, боли в спине, проблемы с дыханием.
Можно ли положить матрас на пол и так спать? Лучше не надо. Матрас невентилируемый снизу, плохо отводит влагу, становится питательной средой для бактерий и грибов. Если мы должны положить матрас на полу, в таком случае лучше поставить на каркас с планками , это обеспечит обмен воздуха и улучшит эластичность матраса.
Обратите внимание на количество зон жесткости матраса. Идеальное значение-это семь. Что означает? По всей длине матраса выделены зоны, отличающиеся твердостью, так, чтобы давали необходимую поддержку голове, шее , плечам и ногам. Потому что на верхние и нижние части тела предусмотрена та же твердость, существует возможность замены „головы с ногами”. Матрас можно переворачивать , продлевая срок его службы.
Каркас облегчает вентиляцию матраса, влияет на его прочность и твердость, улучшает качество сна. Традиционный каркас работает в основном в качестве основы, жесткости матраса. Каркас со встроенными в раму планками „сотрудничает” с матрасом , сгибается под тяжестью твоего тела. Во многих моделях возможна замена реек, регулировка их по высоте, например, на усиление в зоне спины. Самые удобные для пользователя являются , регулирующие (механически или электрически) в зоне головы и ног. Обеспечивают лучший отдых, восстановление организма. Вы можете использовать их для матрасов из латекса.
Чехлы матраса съемные или нет? Практичными являются чехлы на молнии, которые в любой момент можно снять и почистить или даже заменить. Чехлы отличаются составом ткани (различные пропорции хлопка, полиэстера, вискозы и т. д.) и вид стежка. Большинство проявляет устойчивость к загрязнениям, истиранию, должны свободно пропускать воду Некоторые из них имеют сертификат огнестойкости.
