Выбор хорошего матраса

Дата: 20.12.2016

Самым существенным приобретением для спальни является кровать вместе с матрасом. В этом вопросе эстетические вкусы, особенно стоит сочетать с заботой о здоровье. Качество и комфорт нашего сна имеет непосредственное влияние на наше состояние и самочувствие. Ключевым моментом будет правильный выбор матраса. Здесь нет одной подсказки, потому что люди имеют очень разные силуэты и проблемы с осанкой.

Универсальным решением, будут матрасы из латекса, средней толщины и достаточно плотные. Хорошо приспосабливаются к телу, благодаря чему позволяют нам отдохнуть без лишних нагрузок и напряжений. Не советуем пружинные матрасы, которые довольно быстро теряют свою форму.



Стоит отметить, что здоровый сон для нашей осанки и самочувствия, это сон на достаточно ровной поверхности, без кучи подушек. Нужно также упомянуть, что даже самый лучший матрас не обеспечит нам удачного отдыха и хорошей формы, если мы не будем соблюдать гигиену сна. Все врачи сходятся во мнении, что ложиться спать лучше в 22.00 и рано вставать, потому что тогда, мы не нарушаем природных фаз сна. Одна из лучших моделей мебели - спальня Богема продается сейчас по выгодной цене!

Подбор матраса для пары требует еще большего внимания, потому что нужно учитывать вес двух человек, хорошо подойдут матрасы из латекса, из-за большого диапазона допусков, будет комфортно спать паре даже с довольно разной массой тела. Если мы покупаем матрас для пары, стоит выбрать толщиной около 18 см, потому что это вариант самый компромиссный.

Те, кто спят на боку, должны иметь более толстый матрас, те, кто на спине, тоньше. Доступны в вариантах от 14 до 24см. Для двух человек, лучше всего выбрать тип промежуточный. Дополнительным преимуществом латекса является его гигиеничность. Затрудняет развитие микроорганизмов, таких как пылевые клещи или грибки, поэтому подходит для аллергиков.

Противопоказанием является, но очень редко встречается ,всего в 1% людей, аллергия на латекс.

Можно рекомендовать также матрасы термоэластичные, изготовленные из высокоэластичной пены, повышенной упругости. Из всех доступных матрасов лучше всего отражают форму тела по принципу формы, но, как правило, вам понадобится немного времени, чтобы привыкнуть к специфическому эффекту „просадок”. Это матрас, для которого нужно время, чтобы адаптироваться к нашему телу. Этот вариант также подходит для пар, потому что будет приспосабливаться отдельно для каждого пользователя.